Kollagenes gyömbéres ananász, kiwi turmix
1szelet ananász
1 karika gyömbér friss
2 szem kiwi
1,5 dl saját készítésű baracklé (cukormentes)
2 teáskanál saját készítésű baracklekvár (cukormentes, csak a gyümölcsből készült a befőzőautomatámmal)
1 teáskanál C vitamin por ( az előző blogbejegyzésben röviden írtunk miért szükséges együtt fogyasztani, de a webkonferenciákon részletesen szó lesz erről is)
1 teáskanál Kollagén
A hozzávalókat meghámozzuk, felszeleteljük és botmixerrel vagy turmixgéppel 3-4 percig turmixoljuk. Ha nagyon sűrű, akkor tehetsz hozzá kevés vizet, de ez elhagyható. Nagyon jó hatással van ha terápiásan fogyasztod, különböző változatokban. Nagyban hozzájárul a fogyasztása a szervezet regenerálásához és egészség megőrzéshez. Gyerekek is fogyaszthatják!
Mi úgy fogyasztjuk, hogy reggel a napraforgó lecitines turmixot, este a kollagénes turmixot. Több receptet itt találsz még >>>
Egészségedre!